రాత్రుళ్ళు నిద్రపోకుండ సోషల్ మీడియాలో బిజీగా ఉంటున్నారా?

 

సోషల్‌ మీడియాలో బిజీగా ఉండేవారు:

రాత్రి నిద్రపోకుండా సోషల్‌ మీడియాలో బిజీగా ఉండేవారు తీవ్రమైన ఒత్తిడి, ఆత్మన్యూనత భావం, ఒంటరితనం వంటి మానసిక సమస్యలకు గురి అవుతారని ది లాన్సెట్‌ సైకియాట్రీ జర్నల్'లో విడుదలైన ఒక నివేదిక వెల్లడించింది.

రోజు చేసే పనుల్లో:

అలాంటి వారి రోజు చేసే పనుల్లో తీవ్ర మందకొడితనం నెలకొంటుంది.ఏ పని చేయాలన్న బద్దకిస్తుంటారు. బై పోలార్‌ డిసార్డర్‌ ద్వారా కోపం, బాధ, చిరాకు వంటివి అలాంటి వారిలో తీవ్రమవుతాయని రిపోర్టు పేర్కొంది.

నరాల వ్యాధులకు కూడా గురికావచ్చు:

సరైన సమయంలో నిద్రపోకుండా స్మార్ట్ ఫోన్ తో బిజీగా ఉండేవారు నరాల వ్యాధులకు కూడా గురికావొచ్చని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఆనందంగా ఉండలేరు:

బాగా పొద్దు పొయాక నిద్ర పోయేవారు అస్సల ఆనందంగా ఉండలేరని, అలాంటివారు ఎప్పుడూ ఒంటరి తనంతో బాధ పడుతుంటారని రిపోర్టు స్పష్టం చేసింది.

 

రిపోర్టు ప్రకారం:

దాదాపు 91 వేల మంది మధ్య వయసు గల వారి పై పరిశోధన చేసి ఒక రిపోర్టు తయారు చేసింది. వారందరినీ సోషల్‌ మీడియాలో మునిగిపోయేలా చేసి వారి రోజు చేసే పనుల్లో వచ్చిన మార్పులను గుర్తించింది.వారిలో 11 శాతం మంది బై పోలార్‌ డిసార్డర్, 6 శాతం మంది మానసిక ఒత్తిడి, 9 శాతం మంది ఆనందంగా లేకపోవడం గుర్తించింది.