స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి మీ కంటిని కాపాడుకోండిలా

Posted By:

డిజిటల్ స్కీన్‌లకు దగ్గరగా కూర్చోవటం వల్ల మన కళ్లు మరింత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొవల్సి వస్తుందని నిపుణులు గత కొంత కాలంగా హెచ్చరిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. టీవీ తెరలతో మొదలైన డిజిటల్ స్ర్కీన్‌ల ప్రస్థానం క్రమక్రమంగా ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్లు, టాబ్లెట్‌లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల పరిమాణలలో విస్తరించేసింది. స్మార్ట్‌ఫోన్ వెళుతురు కారణంగా సంభవించే కంటి ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండేందుకు పలు చిట్కాలు...

Read More : అన్‌బాక్సుడ్ ఫోన్‌ల పై 70% వరకు తగ్గింపు

గిజ్‌బాట్ మరిన్ని అప్‌డేట్స్ ఇక్కడే

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

ఫోన్ డిస్‌ప్లే బ్రైట్నెస్‌ను, పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అడ్జస్ట్ చేసుకోవటం ద్వారా కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.  కాంతికి అనుగుణంగా ఫోన్ బ్రైట్నెస్‌ను అడ్జస్ట్ చేసే యాప్స్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచి చూడటం మొదలు పెట్టండి. ఫోన్ తెరకు మీ కంటికి కనీసం 15 అంగుళాల దూరమైనా ఉండేలా చూసుకోండి.

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్ర్కీన్ ముందు నిరంతరాయంగా పనిచేస్తున్న సమయంలో ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి బ్రేక్ తీసుకోండి.

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

తరచూ కళ్లను బ్లింక్ చేయటం వల్ల కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్ లైటింగ్ నుంచి కళ్లను కాపాడుకోండిలా

స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను సుధీర్ఘంగా వినియోగించాల్సి వస్తే రీడింగ్ గ్లాస్‌‌ను దరించండి. లేని పక్షంలో మీ మొబైల్‌కు యాంటీ గ్లేర్ కోటింగ్స్‌ను వేయించండి.

గిజ్‌బాట్ మరిన్ని అప్‌డేట్స్ ఇక్కడే

English summary
5 Important Tips To Protect Your Eyes While Using Smartphones. Read More in Telugu Gizbot...
Please Wait while comments are loading...
Opinion Poll

Social Counting